Los azúcares se encuentran en muchos más alimentos de lo que piensas. Con una buena educación nutricional sabremos qué aportes le estamos dando a nuestro cuerpo. Leer artículo completo.
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Con la llegada de las vacaciones, dejamos el gimnasio en segundo plano. Para retomar las rutinas, ten en cuenta estos consejos. Leer artículo completo.
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La fisioterapia preventiva en el deporte se convierte en herramienta para eludir lesiones. Artículo completo.
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El verano nos ofrece la oportunidad de practicar deporte al aire, en los mejores ambientes. Buen tiempo y ejercicio, una gran combinación. Leer artículo.
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El verano nos trae ganads de alimentos ligeros y fresquitos. Te dejamos algunas recetas de batidos, helados y ensaladas con los que sobrellevar los días más calurosos. Artículo completo.
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El embarazo, como hemos hablado en entradas anteriores, es una de las etapas en las que más cuidado requiere el cuerpo y la mente de la mamá. Acompañar esta etapa de ejercicios adecuados, consultando siempre con un especialista, es fundamental para lograr un bienestar completo. Leer artículo.
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Un año más la Clínica de Fisioterpia Centro Orion ha participado en el VI Campeonato de España de Show Dance, celebrado en Marina D´Or. ¡Ha sido una experiencia fabulosa!
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Los frutos secos son unos aliados estupendos para cualquier dieta. Y para los deportistas más. Leer artículo.
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