Los suplementos deportivos. Un artículo que nos detalla una amplia información que no nos vendría nada mal saber. Y hablando del tiempo… Mañana deja de llover!! Saludos! Vía: http://fcc.ciclismocanario.es/suplementos-deportivos/
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Entre los deportistas es muy habitual tomar gran cantidad de hierro. ¿Pero qué ocurre cuando nos excedemos con este mineral de gran importancia? Los síntomas que pueden surgir ante un exceso de hierro son malestar abdominal, náuseas, vómitos, fatiga, debilidad, pérdida de apetito y de deseo sexual.
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Cuidadín con el tabaco… Y con el azúcar!!! Y es que ambos son muy adictivos y son el causante de muchas enfermedades. Ahora, lo que sí es sano es que hoy es viernes. Buen día a amigos!! Vía: http://medicinasnaturales.net/tabaco-vs-azucarcual-es-mas-peligroso-la-respuesta-le-sorprendera/
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Curioso estudio en el que revela que la sal, ayuda y de manera notoria, el rendimiento entre los deportistas. Vía: http://www.vitonica.com/complementos/la-sal-podria-ayudarnos-a-rendir-mas-en-competiciones-deportivas Saludos!!
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Otro interesante artículo sobre los efectos dañinos del azúcar. Aunque como todo, lo ideal es no abusar en exceso de nada y practicar casi a diario alguna actividad física. Saludos y a por el martes! Vía: http://medicinasnaturales.net/esto-es-lo-que-le-pasa-a-tu-cuerpo-cuando-dejas-de-comer-azucar/
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