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TÓMATE UN RESPIRO

Prácticas como Yoga, Tai-Chi o Pilates nos enseñan la importancia de lo más básico: nuestra respiración.

El oxígeno es nuestro principal alimento, proporcionando un mejor o peor funcionamiento del engranaje, según cómo lo tomemos.

Como decía la canción, “Busca lo más vital no más”.

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