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PROTEGE TUS MÚSCULOS DEL SUELO PÉLVICO

Practicar deporte siempre es beneficioso para nuestra salud. El running es uno de los más extendidos, pero su impacto sobre algunas zonas concretas de nuestro cuerpo puede llegar a ser perjudicial.

Te contamos cómo puedes fortalecer y proteger estas zonas, y evitar el desgaste.

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Categories: deportistas, prevención

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