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Las lesiones de la era tecnológica

Las lesiones de la era tecnológica

Síndrome del túnel carpiano, dolor de pulgares, sobrecarga cervical, hombros y espalda cargados… Sufres algunas d estas patologías? Pues bienvenido a las lesiones de la era tecnológica. Si es que ahora mismo pensamos en binario!!  Vía: www.vitonica.com/lesiones/las-lesiones-de-la-era-tecnologica

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Consejos para dormir mejor

Consejos para dormir mejor

Con tantos días festivos por delante, que mejor que una entrada aconsejándonos que postura tomar, y cual no, para lograr dormir mejor. Eso sí, que sirva para levantarse con más ánimo y practicar nuestro deporte favorito. Felices Pascuas!!   Vía: http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.es/2015/03/consejos-para-dormir-mejor.html

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