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5 minerales para evitar la deshidratación

Hola a todos!! Dentro de unos días tendrá lugar el V Campeonato de España de Show Dance y el Centro Orión participará asistiendo a todos los participantes que lo necesiten. 
Pero el aňo pasado tuvimos muchos problemas musculares como calambres y contracturas innecesarias y que se pueden evitar en gran parte tomando electrolitos antes y durante la competición. 
Os dejamos un artículo muy interesante que despejará dudas. 
No queda nada para el gran día…
Un abrazoteeeee!!

Vía: http://www.sportfactor.es/blog/2012/04/5-minerales-para-evitar-la-deshidratacion/

Categories: deportistas

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